Förbättra din sömn – lev längre och friskare
I dessa tider av Corona och andra influensavirus så går jag här igenom vikten av bra sömn och vad vi kan göra för att förbättra den.
Stärk ditt immunförsvar och skydda dig mot förkylningar, influensa och andra virusinfektioner
Ta i trä, tvi tvi och allt det där.. men jag har faktiskt inte varit förkyld på tre år. Kanske har jag haft tur eller kanske har det att