Hem
Recept
Longevity
Inspiration
Krogrecensioner
Om mig / Kontakt
Sök efter:

Blogg

Jag

Matentusiast och livsnjutare som strävar efter att vara frisk och rörlig vid 100. Men framför allt… att njuta och ha kul på vägen dit.

Här delar jag med mig av matupplevelser och det senaste inom näringslära och longevity.

Läs gärna om fransyskan Jeanne Louise Calment som blev 122 år gammal. Världens äldsta hittills som dokumenterats korrekt i modern tid. Inspirerande!

Jeanne Calment som blev 122 år och 164 dagar.

Ta hand om dig så länge så hörs vi!

Senaste Longevity

Är kalorirestriktion en hållbar väg mot ett längre och friskare liv?
D-vitaminbrist och ökad risk för COVID-19
Förbättra din sömn – lev längre och friskare

Kategorier

Bloggtips

Matbloggar.nu

SEO-Konsulten

Hållbarlivsstil.se

Sök

Sök efter:

Populära ämnen

Kategorier

matmartyren

Timjanhonungen gick åt som smör (eller... ”hon

God enkel improviserad asiatisk färs-wok: mixa/fi

Burrata med brynt smör och smörstekt surdegsbrö

Transportfirman lyckades vaska 4,5kg av den rosmar

Nu har jag sjösatt mitt lilla honungsprojekt. Plo

Tycker oftast dom där snabba improviserade halvst

Bra egen gyros-kryddblandning: 2 msk spiskummin 2

Rågsur med lie rågkross och solrosfrö. Rostat.

Man är väl ingen riktig hemmakock om man inte gör sin egen buljong. Här med ekohöna från #sandahönseri

Mitt beroende: egen superintensiv choklad. Alltid

Grym sportdryck: avkok på färsk ingefära och gu

Underskattad god, protein- och järnrik mat: egen

Ladda fler... Följ mig på Insta!